原因不明のダルさ..風邪気味？何もやりたくない..実は、これの影響かも？
「何もやる気が起きない..」
「ダルい..」
「風邪気味かも..」
なんて、最近、
感じることは
ありませんか？
実は..
今は秋の
「土用期間」
となります。
夏の
「土用の丑」
の日なら..
鰻を食べることで
有名なので
ご存知の方も
多いと思いますが..
これ、
季節の変わり目ごとに
1年で4回あるのです。
秋の土用の日は..
2019年ですと、
10月21日～11月7日
までとなり..
身体も心も
ドンよりした
気分になりがち..
体調も崩しやすくなり..
そして、
その土用期間に
避けるべきことがあり..
・新しいことを始める
・土いじり
・増築
・地神祭
・引っ越し
これらは控えるのが
ベストです。
そして、
身体の
メンテナンス期間と捉えて
ゆっくり過ごしたり..
断捨離..
衣替えなど..
「心」
「身体」
「お家」
などの、
整理などに充てると
気分もリフレッシュしますよ♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。