旦那さんが浮気..許すと言ったものの、乗り越えれるか不安な時のカウンセリング手法

 

見てはいけないと
思いつつ..

 

「旦那さんのスマホ..」

 

「女の子とLINE..」

 

「間違いなく浮気..」

 

「見なければよかった..」

 

こんな状況になれば
どうしたらいいのか..

 

「頭の中が真っ白..」

 

「裏切られた..」

 

「吐き気がしそう..」

 

こうなるのも
当然です。

 

そして考えるのは..

 

「離婚」の二文字..

 

でも、旦那さんのことは
今でも大好きで..

 

「別れたくない..」

 

「どうしよう..」

 

思い切って旦那さんに..

 

「ねぇ、LINEの女の子誰?」

 

冷静を見せつつ、

「えっ、あぁ、会社の子..」と

シドロモドロの旦那さん。

 

問い詰めて聞いて見ると、

「会社の女の子..」

「1度だけ、
 ご飯食べに行っただけで
 他に怪しいことは何もない..」

「ごめん、
 もう二度と行かないから..」

と謝る彼に..

 

「浮気未遂?」

 

「本当だろうか..」
と疑いつつも
許してしまった私..

 

そうは言っても、
そのことが
いつも頭から離れず..

 

毎日がモヤモヤ..

 

旦那さんとの
会話もギクシャク..

 

許すことを
選んだんだから
このままではいけない。

 

では、
この状況をどうやって
乗り越えたかと言うと..

 

カウンセリングにも
使われるテクニックなのですが、

 

「・・・。
 が、しかし」

というように
接続詞を使い..

 

例えば、
「旦那さんが女の子とLINE

 が、

 しかし、
 旦那さんはとても優しい」

 

と言った感じで、

逆接の接続詞を
使うことによって、
否定的部分を脳は
取り除こうとします。

 

旦那さんの嫌な
部分を思い出す度に..

 

接続詞を取り入れて
旦那さんのいい部分を
発見してみてください。

 

そうしているうちに
旦那さんの
いいところばかり見え..

 

浮気疑惑のことは
いつのまにか忘れ。。

 

乗り越えることが
出来ていました。

 

もし、あなたも
同じ状況であれば..

 

ぜひ、試してみてくださいね。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

浮気

Posted by 早紀