旦那さんが浮気に走ってしまうのは、このお肉のせい???

 

結婚して5年。

 

運動不足の上に
2度の出産..

 

もう以前の体型を
忘れてしまうほど
太りまくり..

 

旦那さんには、

「まだ、食べるの?」

「痩せる気ないよね?」

「暑苦しい..」

 

なんて言われても
暴飲暴食が止まらない。

 

何度もダイエットに
挑戦したけど
1日も持たない有様。

 

どうやったら
痩せれるのか..

 

ダイエットが続くのか..

 

このように痩せたいけど
ダイエットを挫折した、
そんな経験ありませんか?

 

女性なら
スラリとした体型に
憧れるものですよね。

 

なれるものなら
そりゃ、なりたい..

 

でも誘惑に負けて
食べてしまう..

 

しかし、
どんどん太る姿を
旦那さんはどう思うか?

 

もしかしたら、心の中で

「もう女性として、見れない..」

なんて思っているかも
知れません。

 

そうなってしまうと、
浮気に走ってしまう可能性も
否定は出来ません。

 

では、どうすればいいのか?

 

「継続は力なり」

と言う言葉がありますが..

 

ダイエットも同じで、
続けるからこそ
結果が現れます。

 

人は習慣化するのに
21日かかると
言われています。

 

ですので、

「最初の21日間」

この期間だけ
頑張ってみて下さい。

 

一旦、それが習慣になると
後は簡単に続くようなります。

 

時には、どうしても
やる気が起きない..

 

そんな日もあるでしょう。

 

そんな時は、
ハードルを下げても
問題ありません。

 

力んでばかりでも
続きません。

 

習慣化に重要なことは
毎日、続けると言う事。

 

そして、
以前のような
体型に戻れば..

 

きっと、
旦那さんも惚れ直すに
違いありませんよ!

 

ぜひ、習慣化してみて下さいね。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

浮気, ストレス, 身体・こころ

Posted by 早紀