夫が浮気するのは、私のせい..自分を責めずに心が軽くなる方法

 

「たぶん..」

 

「きっと..」

 

「旦那さん、浮気してる..」

 

「私がせいだ..」

 

旦那さんが浮気するのは
自分がいけないから..

 

このように
浮気をされて
自責の念に苦しむ..

 

このように感じた経験
ありませんか?

 

もしも旦那さんの
浮気が本当なら..

 

とても辛いことです。

 

しかし、
あなたが責任に感じる
必要は全くありません。

 

もし、そうなると
浮気をしている旦那さんの
ペースにハマってしまい..

 

二度とあなたの
元には帰ってこなくなる
可能性も否めません。

 

では、どうすればいいのか?

 

それは、
自己肯定力を
付けること。

 

自分にもっと
自信を持っていいんですよ。

 

一番簡単に
出来る方法としては、

「どうせ..」

「やっぱり..」

「仕方ない..」

「私なんて..」

これらのワードを
あなたの頭から
削除してみて下さい。

 

普段、何気なく
使っている
これらの言葉が..

 

ネガティブな思考を
引き寄せてしまうのです。

 

ですので、
頭に浮かんだとしても
口にするのを避けて見て下さい。

 

これだけでも、
かなり自信が付いて..

心が軽くなるのを
実感出来ることでしょう!

 

ぜひ、実践してみて下さいね!

 

次回はもう少し
その具体的方法を
シェアしたいと思います。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

浮気, ストレス, 身体・こころ

Posted by 早紀